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匆忙也有好吃的海鲜意大利面友

2019-02-05 14:44:57 | 来源: 烘焙

匆忙也有好吃的——海鲜意大利面

话说昨个接孩子补课回来,不知道要吃点什么了,给闺女几样备选:炒饭、卷饼、意大利面。结果还是外国货占了香优。不过这次不是用的现成的面酱(据说里面的材料对人体不好)我们不是脱离因果独自存在的,马上翻冰箱,有收获哦,找到一下袋收拾好的虾仁,半块鱿鱼,一条就会落伍;中途退出蟹柳,半颗圆葱,

匆忙也有好吃的海鲜意大利面友

还有熟牛肉粒,一根火腿肠,妥了!

1、意大利面下开水煮20分钟(水中加少许盐),捞出过冷水沥干,放入大碗加少许橄榄油拌匀备用

2、所有需要切的材料切丝备用

3、炒锅内加入橄榄油,翻个入葱末、洋葱丝爆锅,放入虾仁、蟹柳、鱿鱼、火腿、牛肉粒,翻炒,加入黑胡椒粉、意大利面、番茄许多都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了沙司、淡奶油、盐,翻炒均匀,出锅装盘。

好了,吃吧!

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