首页 >烘焙

苦瓜酿肉的做法怎么做苦瓜酿肉如何做苦瓜酿

2019-03-21 12:41:21 | 来源: 烘焙

苦瓜酿肉的做法_怎么做苦瓜酿肉_如何做苦瓜酿肉

怎么做苦瓜酿肉好吃?学做苦瓜酿肉需要哪些食材?为您提供苦瓜酿肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味苦瓜酿肉!  苦瓜酿肉的功效与作用:  苦瓜:明目、清热、消暑胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌  苦瓜酿肉的制作材料:  苦瓜1根  肉末150克  胡萝卜1个  青椒1个  葱适量  姜末适量  盐适量  生抽适量  老抽适量  料酒适量  淀粉适量    苦瓜酿肉的家常做法:  1.在碗里倒入淀粉,加水调匀待用  2.苦瓜洗净切成小段,去除瓤,胡萝卜、尖椒切成末待用  3.肉末里加入生抽、老抽、料酒、淀粉、胡萝卜、尖椒末、葱、姜末搅拌均匀  4.把肉馅做成圆丸放在苦瓜上,上锅蒸8分钟  5.锅中倒少量油,调入生抽,水淀粉熬制粘稠状,浇在苦瓜上即可  小贴士:  苦瓜:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。啰嗦一句:为了好看,我只在肉丸上浇了一点汁儿,全部浇汁儿感觉黑乎乎的。

治疗风湿骨痛的小偏方
小宝宝便秘怎么办
胆囊炎什么症状
德扑圈游戏开发

猜你喜欢