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多春鱼豆腐盅的做法

2019-04-04 11:39:35 | 来源: 菜谱

怎么做多春鱼豆腐盅好吃?学做多春鱼豆腐盅需要哪些食材?家常美食网为您提供多春鱼豆腐盅最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味多春鱼豆腐盅!

多春鱼豆腐盅的介绍:  豆制品都是着名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。富含大量胶原蛋白,对丰胸十分有益。多春鱼营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美!煎好的鱼身带着蛋香的酥脆,鱼肉的清甜鲜美,特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时,细细的鱼籽在你齿间爆裂的快感,大量的鱼籽也是丰胸的美食。

多春鱼豆腐盅的食材和调料:  多春鱼 豆腐 蟹子 黄彩椒 香葱 豆豉 鸡汁 盐 柠檬 胡椒粉 生粉

多春鱼豆腐盅的的家常做法,最正宗多春鱼豆腐盅怎样做好吃  1、多春鱼洗净用盐、胡椒粉、鲜柠檬切开挤汁腌渍祛除腥味

2、豆腐切小粒,香葱切末、豆豉用刀拍松,黄彩椒开盖去籽洗净

三、盘子里放上生粉将多春鱼裹匀

四、锅中放宽油,待油温6成时将于放入炸熟,炸香捞出

5、锅中放油,煸香葱花、豆豉放入小豆腐粒,加少许鸡汁,盐调味

6、盛入黄彩椒做成的碗里,放入蒸锅中火蒸3分钟便可,取出后将多春鱼围在豆腐盅旁边即可

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