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蔬菜润肤汤的做法

2019-04-16 23:18:33 | 来源: 菜谱

蔬菜润肤汤的做法简单是荸荠做法大全的常见菜,不一定要看蔬菜润肤汤视频才能学会,但怎样做蔬菜润肤汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道蔬菜润肤汤吧。

蔬菜润肤汤的食材和调料:

用科银耳25克,海带结100克,丝瓜1根,荸荠6个,西兰花250克,玉竹35克,天门冬15克,精盐、香油各适量。

教您蔬菜润肤汤的家常做法,如何做蔬菜润肤汤才好吃

1、银耳泡软,去除黄色硬蒂。海带结洗净。丝瓜洗净,去皮切块。荸荠去皮,洗净。西兰花洗净,切小块备用。

2、锅中倒入适当水,加入所有材料(西兰花除外)煮20分钟,再加入西兰花续煮5分钟,起锅前加入精盐、香油调味即可。

营养常识小贴士:

蔬菜润肤汤的特点:

增加皮肤弹性,润泽肌肤。

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